Het is inmiddels 2023, ik wens iedereen een liefdevol en vruchtbaar 2023.
Ondanks dat ik vorig jaar niet heel actief op social media ben geweest, hebben veel stellen mij gevonden. Vooral in het voorjaar en begin van de zomer heb ik veel privécursussen mogen geven. Ook in 2023 hoop ik weer met veel stellen een stukje mee te mogen wandelen en mee te genieten
Versje fietsen
Uitgangshouding: Je kindje in ruglig of met je kindje zittend tussen jouw benen met het ruggetje tegen jouw buik.
| Fietsen, fietsen, waar fietsen we naartoe | Langzame fietsbewegingen met de beentjes maken |
| We fietsen naar ……., we fietsen naar ……. toe (zelf naam invullen) | Steeds iets sneller fietsen |
| Pff pff o wat worden we moe | Steeds iets langzamer fietsen |
| We moeten nu echt even rusten, onze benen worden moe | Stoppen met fietsen en benen laten ontspannen |
Liedje de wielen van de bus , pas het tempo aan wat voor jullie goed voelt (vaak kan vertragen prettig zijn)!
| De wielen van de bus gaan rond en rond Rond en rond, rond en rond De wielen van de bus gaan rond en rond Als de bus gaat rijden | Rondjes over het buikje draaien ( met de klok mee) |
| De deuren van de bus gaan open en dicht Open en dicht, open en dicht De deuren van de bus gaan open en dicht Als de bus gaat rijden | Pak de handjes vast en breng de armen wijd in hoera houding en breng de handjes naar elkaar toe. |
| De wissers van de bus gaan heen en weer Heen en weer, heen en weer De wissers van de bus gaan heen en weer Als de bus gaat rijden | Pak de knieën vast en breng ze van de ene naar de andere kant. |
| De lampen van de bus gaan aan en uit Aan en uit, aan en uit De lampen van de bus gaan aan en uit Als de bus gaat rijden | Het kiekeboe spelletje, met de handjes voor de ogen |
| De toeten van de bus zegt toet toet toet Toet toet toet Toet toet toet De toeten van de bus zegt toet toet… | Toet zachtjes op jouw neus en erna op het neusje van je kindje |
| En zo kan je zelf nog vele variaties hierop maken |
Veel plezier
Liefs Wendy
Als ouder breng je nu veel tijd met je kinderen door. Gebruik die tijd door mindful je kinderen te bekijken. Kijk naar je kinderen.
Wat zie je? Wat doet dat bij jou?
Tijdens de cursus babymassage beginnen we voor de massage met een oefening beschrijf jouw kindje. Deze oefening wil ik graag met jullie delen.
Mindful je kindje bekijken, dit is een mooie basis om de massage te starten.
De corona crisis nodigt ons allen uit flexibel te zijn, nieuwe wegen en creatieve oplossingen te vinden.
Ik had alle aanmeldingen voor de groepscursus en babymassage afgebeld. Mijn agenda stond vol met allemaal leuke dingen.
Ik geniet nu van meer tijd met mijn kinderen maar ik mis ook mijn werk. Mijn fysiotherapie werk en de gezellige zwangerschapscursussen en babymassages. Voor mijn fysiotherapie werk ben ik voor videoconsulten inzetbaar.
Er zijn in deze tijd gelukkig veel online-cursussen beschikbaar. Juist nu angst en onzekerheid meer een rol speelt en de standaard informatieavonden bij verloskundige en ziekenhuizen niet meer doorgaan. Er zijn veel verschillende mogelijkheden. Je kunt het beste zelf bekijken wat bij jou past. Bij mij kun je ook terecht. Ik ben zelf van het persoonlijk contact en daarom bied ik de zwangerschapscursus bevallenalsteam via beeldbellen aan. De hand-out en reader ontvang je per email. Wil je meer informatie neem gerust contact met mij op.
Ben je al bevallen, geniet van de tijd met elkaar.
Op mijn website zal ik de komende weken verschillende versjes plaatsen voor samen met je kindje. Door de corona crisis breng je waarschijnlijk meer tijd met je kindje door. Zorg ten eerste goed voor jezelf! Ben je goed verbonden met jezelf dan kan je harmonieus de verbinding met andere aan. Geniet van deze tijd door extra met elkaar te verbinden.
Liefde is altijd aanwezig.
Vriendelijke groetjes
Wendy
Zingen jullie je kindje in slaap? Wat is jullie favoriete liedje?
Het liedje van Casper en Emma vind ik erg fijn.
Zingen versterkt de band met je kindje. Je kindje herkent je stem en dat geeft je kindje een warm gevoel van samen zijn. Tijdens de cursus babymassage zingen we ook verschillende liedje. Wil je meer informatie over de cursus babymassage neem vooral contact met mij op.
Ik ben helemaal enthousiast. Het is erg wennen dat mijn jongste naar school gaat. Ik mis zijn aanwezigheid maar o wat heb ik weer een tijd. Vanmorgen heerlijk bezig geweest met de reader maken voor de nieuwe workshop babymassage. De laatste puntjes moeten nog op de i maar binnenkort komt alle informatie op de website.
Blijf www.wendyklinker.nl in de gaten houden.
Vrijdag 27 September 2019 is de eerste mama-relax workshop. Ik werk in kleine groepen dus er is maar plek voor 6 babymoeders. Geef je snel op!
Een gezellige relaxte ochtend met andere babymoeders.
De zwangerschapscursus bevallenalsteam geef ik al een tijdje. Wat ik tijdens terugkomdagen hoor is dat veel moeders het zwaar vinden met hun baby en moeite hebben dit toe te geven. Zelfzorg ontbreekt vaak en zo is het idee van de mama-relax workshop ontstaan.
Het is een ochtend vol zelfinzicht, ontspanningsoefeningen, mindfulness en babymassagetechnieken op poppen uitgevoerd. Kortom een kado voor jezelf!
Tijdens de cursus babymassage krijg je een uitgebreide reader mee. Hierin staan alle technieken beschreven, zo kun je thuis alles nog eens nalezen. De shantala-massagetechnieken zijn fijn als leidraad maar elke massage is uniek en afgestemd op jouw kindje. Zie ik jou ook binnenkort met je kindje?
Vriendelijke groetjes
Wendy