mama-relax

mama-relax

Ben jij de mama die je wilt zijn? Vind je het moeilijk een balans te vinden in het moederschap? Zorg je goed voor jezelf?
De mama-relax workshop is even tijd voor jezelf maken. Naast de vele inzichten die je zal krijgen leer je ook mindfulness, ontspanningsoefeningen en een aantal babymassagetechnieken die praktisch inzetbaar zijn. Een gezellige relaxte ochtend met andere moeders. Even tijd voor jezelf! Deze workshop is gericht voor babymoeders.

De workshop duurt ongeveer 3 uur en wordt in Hoorn gegeven. De workshop gaat door bij minimaal 3 en maximaal 6 moeders.

Data en locatie
De eerst volgende workshop is Woensdag 5 Februari 2020.
De workshop begint om 9:30 tot ongeveer 12:30. Vanaf 9:15 ben je van harte welkom op de Schoutenstraat 31 in Hoorn.

Data    Beschikbaarheid
Woensdag 5 Februari 2020   voldoende plek
Maandag 30 Maart 2020     voldoende plek

De volgende data komen binnenkort. Houd de pagina in de gaten of stuur mij een e-mail zodat ik jou op de hoogte kan brengen.

Kosten
€ 39,- inclusief koffie/ thee en wat lekkers