mama-relax

Ben jij de mama die je wilt zijn? Vind je het moeilijk een balans te vinden in het moederschap? Zorg je goed voor jezelf?
De mama-relax workshop is even tijd voor jezelf maken. Naast de vele inzichten die je zal krijgen leer je ook mindfulness, ontspanningsoefeningen en een aantal babymassagetechnieken die praktisch inzetbaar zijn. Een gezellige relaxte ochtend met andere moeders.

De workshop duurt ongeveer 2,5 uur en wordt in Hoorn gegeven. De workshop gaat door bij minimaal 3 en maximaal 6 moeders.

Deze workshop start binnenkort. Houd de pagina in de gaten of stuur mij een e-mail zodat ik jou op de hoogte kan brengen.